參加“萬步有約”活動,讓我收獲良多。從起初為完成任務(wù)的刻意打卡,到后來成了每日習(xí)慣,腳步丈量出的不僅是距離,更是對生活的新認(rèn)知。
每天傍晚,放下手機(jī)走出辦公室,在小區(qū)步道或河邊綠道上邁步,看夕陽西下、聽蟲鳴鳥叫,身心都得到放松。和隊友互相督促打卡,閑聊間也增進(jìn)了默契。一個月下來,不僅體重輕了些,精神狀態(tài)也更飽滿,連工作效率都提高了。
這場“約定”讓我明白,健康從不是難事,只需要邁開第一步,并堅持下去。
萬步有約,不只是腳步的重復(fù),更是一場與朝陽的約定。它像一面鏡子,照見自律與自由的平衡。
責(zé)編:蔣青苓
一審:蔣青苓
二審:黃飛鵬
三審:馬亞暉
來源:洪江區(qū)財政局
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